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% b, b$ Z& S ^好一个年年有鱼,蒸蒸日上!吃过梅干菜蒸鳗鱼,没吃过萝卜皮丝蒸鳗鱼吧,今天就要来道老菜新做拉!
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5 n7 a0 q3 s% p% }$ R u有段时间,家里萝卜很多,于是把萝卜皮洗干净,切丝后晒干了存着。鳗鱼和萝卜皮切丝后晒干再利用的清蒸搭配真是绝了,异常的美味!鳗鱼胶质、油脂都较丰富,萝卜丝蒸好可以吸收掉多余的油脂,大大减少了此菜的油腻感,更有去腥的功效。掀开锅盖,阵阵清香,好一个年年有鱼,蒸蒸日上!
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边角料萝卜皮巧利用,做出蛇年美味创意年菜。
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% j- V) A9 b, i7 K$ Q" c6 L3 m: `萝卜皮丝蒸鳗鱼+ K( @4 O7 p6 I% L4 O$ A$ u. z
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原料:
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干萝卜皮丝50克、鳗鱼1根。2 U: c! y5 }$ `2 j7 j
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辅料:
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料酒、蒸鱼豉油、葱姜、红辣椒。6 m/ ~" d y7 r; [" g R
/ U3 ]5 x5 w# i8 I8 J做法:! c- M* M% A. m' s1 u9 c
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1、将鳗鱼清洗干净,切段备用;; Q. @% O0 j h/ w0 {( ?8 S6 ]
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2、将萝卜皮丝清洗干净,浸泡5分钟,略涨发,轻轻沥干水分即可,不要挤掉水分;
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6 y: J( V7 e" H" G- ?1 y3、将从姜铺在盘底,均匀的铺上带有水分的萝卜皮丝;
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+ ~7 [7 R4 V& i! Q% S4、将新鲜鳗鱼段盘在盘中央;% S1 I1 ?" Y5 i; }
* B* [7 @7 h1 W% q$ }6 i I5、淋上一层料酒(适量),淋上一层蒸鱼豉油(适量),撒上一层细盐(适量,2克左右)。- L# g1 Q; k& N( I, S
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6、蒸锅烧开一锅水,将鱼盘放入,盖上盖子;' ^" [' w j- x5 F0 q3 {5 D" o+ O% N
6 x- L, }9 w) N3 V0 X/ V7、大火蒸5-8分钟(看鱼大小),开盖,撒上葱花和红椒碎装饰,淋上8层热的油(适量),趁热食用;
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制作心得:) G6 h9 A4 ~" Z7 k) R7 `
" i2 n0 L' A* f8 [2 U1、我晒制的萝卜皮丝是淡味的,所以在制作这道菜时是加盐和蒸鱼豉油的;7 p: T ]: x# |4 m" r8 h) k
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2、萝卜丝在泡洗好后不要挤掉水分,只要适当沥去滴答的水即可,因为萝卜皮丝的吸附水分和油脂能力很强,如果前期挤干了,后期蒸在鱼下面,会把鱼汤全部吸干的,这样,整到菜就会给人特别干的感觉。
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; M: f, M* h* @$ [3、蒸的时间很有讲究,鳗鱼肉很容易就蒸老了,所以,一定要水开后上蒸锅,按鱼的大小蒸5-8分钟即可;' J2 Y6 b2 R' A6 A* y# U8 G
3 Q0 ~1 ?0 q z# i6 N) v4、鱼肉适合趁热出,这道菜里,萝卜皮丝比鱼肉更好吃,而且冷却后吃,萝卜丝异常的美味,一点都不腥气。/ K5 }+ J) @# P% t. W) q0 N
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