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导语:荠菜鳕鱼羹,有荠菜的清香,有鳕鱼的鲜美,有营养,不油腻,一青二白的颜色是不是感觉很清爽?很适合夏天的一道小清新的快手汤呢。; \/ g# j9 r: J) {: M3 i e/ S
* M. i# N7 Y5 l3 k连续高温,在打破了多项高温记录后,又创下了史上最热的立秋。天天一大早就红色预警高高挂,温度计一窜上40度就再也不下来了,不知道哪天才可以和高温说拜拜。辛苦劳累的家庭厨房工作者还是那句话,可以不动火咱就不动火,能不起油锅咱绝不起油锅。做点凉拌菜,搞个快手汤,尽量少在厨房里呆着,咱也得多多地保护自己,可不能像报纸上登的那些个可怜的老人家,舍不得开空调把自己给热S了,那是有多傻呀。
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. N' t& I( m" I9 j d" ]$ {原料:去皮鳕鱼100克、荠菜80克、高汤1杯、料酒1大匙、胡椒粉、盐、淀粉适量
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4 {0 x5 Y( d$ s, V做法:
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& x) J3 g# a2 p1、鳕鱼洗净用纸吸去表面水分,切成2厘米左右的粒;
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2、加入少许盐、胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀,腌制15分钟;
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3、荠菜剪去根部,择去黄叶洗净,用沸水焯一下再用冷水过凉;
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5 O5 Z! a4 a) R( g A1 g" P4、荠菜稍稍挤去一些水分切碎备用;" r1 U' K* `) D+ e4 h; k Y
" ]" c, L2 q* E5 V5、煮锅里倒入一杯高汤和一杯清水烧开(没有高汤全用清水也行);5 O+ K$ D1 @) f7 x1 O8 n
+ d T1 q0 j. K6、倒入鳕鱼粒划散,水再开时加入荠菜烧开;
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7、用适量盐调味,淋少许水淀粉勾薄芡即可。 |
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