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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。1 Q: c8 @2 Q7 r
1 e: f' C" n% ?% `2 P6 S
材料:; b, ^! z6 ]+ |
秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺5 a1 u4 n" ?8 X, T, \: G/ K
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调味料:
6 U1 O3 h% E4 y! N0 G; V" H' ?7 d色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。
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4 c" R4 f, b3 `( i( m- h( T, V! [
做法:* h8 F: `4 l$ G6 y8 Q& U& C
1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。) k2 a( @" @; W

- a1 W. J8 l$ D* \8 _2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。( O% k8 L8 ~/ b# J/ \" j; z
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3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。2 B; @+ t4 i% Z* J- [2 w. w

& L1 E2 W. J. ^1 H! a4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可+ q' w: o7 I+ d" T; _- R

* v+ X% @! _! j! v  [5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。" }. n9 X& ~1 _  S3 ]) K

& o) G+ W: Y4 C/ X. H% T. U0 P吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。
1 e& J1 N, Z. j, D$ P3 i6 [( C8 z$ b' E& K
秋刀鱼的蒲烧! t: I/ K, w! ~- a% n# ^( y

' \5 [/ b* J* S) Z木禾小叮咛:5 T1 ~- M" ?) Z
! M# C: y0 q! e8 b4 D% z' w3 H7 q
鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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