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石锅耙泥鳅

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发表于 2025-2-20 14:47:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

. G4 q" i  z1 c5 c原料:0 [6 |+ ?5 I9 \5 P" Q$ W, ^

2 @, w0 [8 c* o& I活泥鳅、黄瓜、豆腐、火腿肠。
& w! F7 e4 V" d+ u1 l* @% r$ @, S' K& s
石锅耙泥鳅6 p/ n6 J. V) ^# b# ~

' ~, q* F" E0 ^# O: ^/ a. X调料:
8 S7 d8 ?- P: S, ~. j/ a/ Z4 c
0 @1 F4 k7 ?+ z. D! d$ T% [蒜(块状)、葱(段)、姜(块状)、干海椒、香料、花椒、料酒、菜籽油、味精、盐(还可备上水煮鱼调料)。# H9 x9 a0 q# U. D+ P

' b- t! v$ r5 X$ N( u4 D做法:! D+ D2 A/ T* \

! W1 O* T0 J9 Y6 r/ B( T1、将去尾的泥鳅放入碗中,倒入少许料酒和盐腌渍入味。豆腐切成方块,黄瓜去皮切成寸长节,活腿肠切成长节;7 I  D3 o4 q+ w0 n7 m) `

4 P  [8 r; V2 O1 g3 J) J2、将菜籽油烧热,倒入腌渍的泥鳅,炸至金黄色,捞出放在一边待用。将切好的葱、姜、蒜放入锅中暴炒,随后放入干海椒,花椒,香料(放上水煮鱼调料味道更佳);1 B0 g8 M+ Y" U( k9 \* C
$ ?7 Z% z- W7 X4 h; n
3、暴炒出香味后放入炸好的泥鳅略炒,掺水。开微火煮,随后加入黄瓜、火腿肠和豆腐;+ H$ ^: C( B) t& s% O  c
2 A" A7 o+ p: A, J( t
4、加入盐、味精、花椒、转小火至熟。/ Y4 D6 L' l, l: B; A' `- L* K% f2 F: o
发表于 2025-3-16 11:16:16 | 显示全部楼层

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发表于 2026-1-30 22:47:14 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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