|
原料:
5 K3 A4 R" n, b4 Y! D
+ g& `4 Y9 h( Z, U鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。6 i8 p D9 h1 N
7 j& y" |1 V* C6 E* A& J% E( i4 v. a
汆花鲢
) D% L) N9 g( O t/ Y6 f' h' d) l& @$ f) q& X- H
辅料:( |" f3 t2 @1 x( m( h: G8 r7 d. O
) s; L! d4 D; W9 r8 z! ^葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。* O: G* T7 E# A1 w7 }
; T# B1 p+ J2 q7 f% ~9 C+ ^5 s1 d做法:6 e: \4 j6 R. h9 z
4 {0 A S, T$ g
1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;) k& }: ?8 X$ V9 d. h) V. V8 C6 Z
2 k# y& ~; ]/ H3 w2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;/ T B& q0 h& k/ K
% a5 H) s4 O+ B/ R5 u3 E1 u" Z, V3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;% a5 o t+ s1 ^+ ]/ h7 K
6 \( h# O' u$ j5 D j- @
4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
|