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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
& X9 u/ ~4 F" _0 _$ x# L4 N; F) x# }2 A" z$ r# k$ R$ [
鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。8 c0 U5 K3 H+ M1 ^! v5 N
6 H' Y+ ~0 s8 |
佐料:# v& h4 V9 u! I; X
, G9 m. w7 v. v. G# O
葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。7 }+ ~' q" l- s" `9 |

! I8 N/ Q+ ?5 o1 Z$ ]) G溜鱼段3 \+ V6 P* T, Q

  {/ y  y9 z4 J# h& v: V7 @碗汁:
+ U+ ]+ U7 v4 b0 `
  m( A- \- J6 E3 G  S7 a. O酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。+ A6 x# k) @6 ]* ]6 o

: F1 A5 K8 {# m: t# `, S做法:
9 Z& ~! Z7 t& X7 ~' [! X  a
1 v/ U# F$ p, w# B  z5 N1、鳕鱼洗净;4 l+ K5 i: O2 d% I1 Q3 M) {/ b

( A1 f8 m% W4 j) ^, D' O' m( h2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;9 p$ Q9 `% z9 Q* Q- h
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;' F! [& {' o9 ?2 M# v1 n

' ^; t, ~! h7 a2 V7 l2 }( b& q8 D4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;) M$ D" S: b  Q# `
3 K' u' l& ^) c) c4 B
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;3 y' E% W& C( v; V) ?7 I
+ z6 c- W8 n# U$ `; j
6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;/ S, d1 }' d) x3 r( t  k

5 V" s% q6 o4 U7 H7、放入青椒片和胡萝卜片;
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2 i: u& X* c1 ~: q3 b& Z8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
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