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+ ?$ F" i, N5 y* \3 Y原料:0 @, _" Z9 [8 c
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鲜活黄骨鱼(一般一餐一个人可以吃两至四条,最好购买新鲜的,可以自己拿回家处理,也可让卖家代劳)。- R0 @$ {' N! K9 I3 A9 A
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配料:
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姜、葱、蒜、植物油、盐、味精、酱油、豆瓣酱、红剁椒(不习惯吃辣的,可以根据自己的口味添加酱料)。0 P) u! I8 O0 @' i5 ]4 B# | r
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做法:
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1、将处理好的黄骨鱼用清水洗净,并控干水分;
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' R7 c, \7 ~# ^( H2、开火,炒锅烧热(这点很重要,否则煎鱼时鱼皮易粘锅),倒入植物油,待油温八成热左右,将准备好的黄骨鱼倒入锅中并摆放均匀,一边煎一边轻微摇晃炒锅,让外圈的鱼也煎得到,煎鱼的整个过程可以不用到锅铲; O# y, t! a7 r k9 h" r
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3、等到鱼煎得差不多的时候,放入姜、蒜、少许盐、少许味精、酱油、豆瓣酱、红剁椒,加少量水盖上锅盖焖一会。如果喜欢吃硬点的可以多煎会再加水;
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$ A& L# y# x8 U( S& q- a$ N4、锅内焖的水快收干前加入葱段、盐和味精,起锅装盘,浇上锅内剩下的少许汤汁,热气腾腾,看着就很有食欲。0 Q2 I- G( H& d0 |; u, O
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