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6 M. p' N' N. j1 B9 L原料:- N3 `2 H1 |6 \1 I3 s: ~' Y/ G
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鲽鱼头1个约700克左右。
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调料:2 q! X& T4 {3 o& I) G9 v
0 a3 E) t, I9 Y: N2 n& D酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。" r5 |/ c0 L$ j- O$ E5 ^& o
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做法:8 c" c X" Z" [2 m& t$ t! Y+ M
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
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# R+ Q* r, J% }" P* ?, ?2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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5 _' _: z4 ?) i- G C, f3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。 |
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