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清炒鱼片

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发表于 2025-4-25 02:05:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
$ }7 C; _$ d; i3 g. l5 \
* A% r; u4 e" ?1 R鱼片、鸡蛋清、青椒、木耳 (要提前发好,我没来得及泡,就没放)、葱、姜、蒜当然也是少不了的。" ~, S3 R  f4 H$ W0 m0 t6 R3 d

1 P  e! ~, s$ Z3 ^调料:
* u; w1 p% S' l/ w
4 R+ u% s: P' K. O7 Q& m, n盐、黄酒。
& [& q% v5 h; R7 N7 y  l* R, _4 f* C) t; G8 Q
做法:
9 O' `; B: F* ]0 Q4 y
* y& c+ O/ L$ w! i& P1、把鸡蛋清和鱼片拌匀;/ W) O) L  v& a2 F( A
& ]9 u9 |6 b) s4 G0 f
好处:鱼片下锅后不易碎;
, |! J9 ]8 T, i" J0 S/ O8 `+ _6 N0 Z
& Q) Z/ x- p" P坏处:要想好如何处置蛋黄;& H- e5 q+ }/ B0 a4 _5 J" h4 K
. Z" `$ \$ P3 I+ `1 t
所以,我没放,天太热,不想做蛋糕,蛋黄自然不好消化。
4 q' o! [- c5 d" S2 F8 I7 N0 P& l* l" D8 t: D; M
所以,炒的时候不要连续翻炒,不然鱼片很容易碎,等一面变色后再翻。
1 V" c( N7 A- H, h) u) w7 h' y2 C
, [9 Q6 t  M$ D+ p5 s2、爆香葱姜蒜,再放辣椒,再放鱼片,然后撒上点黄酒去腥气,上面已经讲了鱼片翻炒的小窍门,等鱼片两面都变色后放盐,出锅!/ }/ _0 ]/ h* J* |" ^; [$ k
发表于 2026-1-30 21:52:27 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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