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5 H3 p% w, d1 B5 v原料:
: C+ ?% g: n1 N4 f1 e' b3 [2 M5 y
* H2 K- M1 P! g* @1 X/ c: q鲳鱼、新奥尔良烤翅料、葱、姜、蜂蜜。# @4 F+ b. l2 k8 H2 f# ~* _
3 K$ A/ h7 D0 x. v- D' U
做法:% h5 [2 a% e/ n% V% b# P5 L) o
. i" U. q+ R! {- A3 R' H. |1、鲳鱼开膛去腮,洗净,两面打花刀;
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! S' [1 X2 u3 A8 b" i7 X7 X2、新奥尔良烤翅料加少量水和成糊状;
! [8 R* k8 g+ ]5 p1 F
3 I# V8 j+ u& t) l/ l X5 v" y3、鲳鱼放进料里腌制,冰箱里放一夜;
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4、鱼肚子里面塞入葱段,姜片。摆上烤架;$ } j* p0 ?; X( }% e& c
( b# L5 r* k3 Y4 N: m3 K. y5、烤盘上垫锡纸,周围围起来做成小盒子状,放烤箱下层。——接烤制过程中滴落的汁用,烤完后直接丢掉锡纸,不需要刷烤盘了;3 g8 J9 F) N3 h c _) j, c
4 n1 k' ]1 J) {) ^* ^6、烤架放上层,200°,上下火,15分钟后取出表面刷一层蜂蜜,继续烤10分钟后取出。 |
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