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原料:. l! a7 o& L( d, b
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新鲜草莓250克、草鱼腩500克。
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配料:; ^. O# m. r; S' p; o
6 J/ j. z8 @ _4 |盐1茶匙(5克)、胡椒粉1/2茶匙(2。5克)、姜两片、料酒一茶匙(5克)、酱油、蚝油各1茶匙、蒜蓉、葱花适量、花生油250ML(实耗50ML)、面粉50克。
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# h) X5 ~. q u- b做法:
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1、新鲜草莓摘去叶子,用流动的水冲洗干净,放一边沥水;& m+ w. x) c! `/ o! K6 K
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2、草鱼腩处理起来有点难度,先在鱼肉与鱼皮之间切一小刀,再在刀口处用力将整块鱼皮撕下来,这样就只剩下净鱼肉,没错,这才是我们要的漂亮的鱼肉; b- y$ l# m* a! d7 d4 B* F# w
4 S0 @: u! Z& o, W, b c3、将鱼肉按鱼刺的竖纹路切成1CM厚鱼条,千万不要横切,这样会使整根鱼刺被分散切断,在吃的时候要不断吐鱼刺,进食的愉悦感会被大大降低;
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1 F/ z* ?: @1 p, r4 |$ K$ D4、切好的鱼条加盐、胡椒粉、姜片、料酒、酱油、蚝油腌制十分钟,起到去腥入味的作用;/ u3 [' X) n6 k G
6 l3 S6 V2 t/ E5、平底锅里倒入花生油,将腌好的鱼条均匀拍上面粉,放进锅里炸至金黄,捞出控油;) t3 Y% _) Q+ @0 r1 ?& U8 Z8 \1 ?0 H
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6、锅里留少许油,将蒜蓉入进去爆出香味后,将控干油的鱼条倒入去翻炒两分钟,最后将切好的草莓倒进去,马上关火,用锅里的余热将草莓融化,神奇的果汁被炒得干香的鱼条毫无保留地吸收着,成全了一段完美的结合。 |
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