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草莓鱼

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发表于 2025-4-25 03:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:# n7 C0 z2 I" n$ D
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新鲜草莓250克、草鱼腩500克。
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配料:
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盐1茶匙(5克)、胡椒粉1/2茶匙(2。5克)、姜两片、料酒一茶匙(5克)、酱油、蚝油各1茶匙、蒜蓉、葱花适量、花生油250ML(实耗50ML)、面粉50克。: K# M4 S: o9 l0 O; A8 w

' ?. y3 J$ S/ ]5 h4 Z' |做法:4 a2 ]5 N2 w) o" I! y2 [, s

; A# \7 Q% K3 Z8 w: h1、新鲜草莓摘去叶子,用流动的水冲洗干净,放一边沥水;
" J. T; _" h. Y9 h7 n" d% U4 V/ q
- Z3 z9 D1 c0 d7 F' p2、草鱼腩处理起来有点难度,先在鱼肉与鱼皮之间切一小刀,再在刀口处用力将整块鱼皮撕下来,这样就只剩下净鱼肉,没错,这才是我们要的漂亮的鱼肉;3 q9 V8 w0 V+ h0 V( Q" q
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3、将鱼肉按鱼刺的竖纹路切成1CM厚鱼条,千万不要横切,这样会使整根鱼刺被分散切断,在吃的时候要不断吐鱼刺,进食的愉悦感会被大大降低;
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# ^+ ^0 _  ^1 z% |' `+ @; W4、切好的鱼条加盐、胡椒粉、姜片、料酒、酱油、蚝油腌制十分钟,起到去腥入味的作用;& N- T$ _. F6 N. m! i' J
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5、平底锅里倒入花生油,将腌好的鱼条均匀拍上面粉,放进锅里炸至金黄,捞出控油;: k$ M5 ^$ Z( F) w0 z/ r' r
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6、锅里留少许油,将蒜蓉入进去爆出香味后,将控干油的鱼条倒入去翻炒两分钟,最后将切好的草莓倒进去,马上关火,用锅里的余热将草莓融化,神奇的果汁被炒得干香的鱼条毫无保留地吸收着,成全了一段完美的结合。
发表于 2026-1-30 21:13:31 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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