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草莓鱼

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发表于 2025-4-25 03:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 I$ }. C; A1 k$ E2 b' }: Z" h( b原料:
8 @2 G' A; z# j5 E; e# f7 B& q' d. |7 d
新鲜草莓250克、草鱼腩500克。
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配料:& b* k( J6 _9 {0 s

2 N1 ]* G, E1 R8 l& M: f盐1茶匙(5克)、胡椒粉1/2茶匙(2。5克)、姜两片、料酒一茶匙(5克)、酱油、蚝油各1茶匙、蒜蓉、葱花适量、花生油250ML(实耗50ML)、面粉50克。  y9 x! c9 c% ^% r4 o, g* \  q

3 C( X5 o3 ?; A  W  R. m' d- v1 V做法:
* J+ A( I  j  _' y' a2 W% z) @. B+ n! |% v. _7 t, m( q" ~5 V
1、新鲜草莓摘去叶子,用流动的水冲洗干净,放一边沥水;  l/ D# T% h6 T, b' d" E
4 S5 E5 Q. ?( g0 y9 i
2、草鱼腩处理起来有点难度,先在鱼肉与鱼皮之间切一小刀,再在刀口处用力将整块鱼皮撕下来,这样就只剩下净鱼肉,没错,这才是我们要的漂亮的鱼肉;, C/ s' f! ?- Z9 g2 r' P/ J; h% |
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3、将鱼肉按鱼刺的竖纹路切成1CM厚鱼条,千万不要横切,这样会使整根鱼刺被分散切断,在吃的时候要不断吐鱼刺,进食的愉悦感会被大大降低;
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: J! p& J& z* [( x4、切好的鱼条加盐、胡椒粉、姜片、料酒、酱油、蚝油腌制十分钟,起到去腥入味的作用;
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! x& q' v  z% U5、平底锅里倒入花生油,将腌好的鱼条均匀拍上面粉,放进锅里炸至金黄,捞出控油;
1 c- G. G8 i- r1 W3 K' z1 D5 j- t' B) N/ Z
6、锅里留少许油,将蒜蓉入进去爆出香味后,将控干油的鱼条倒入去翻炒两分钟,最后将切好的草莓倒进去,马上关火,用锅里的余热将草莓融化,神奇的果汁被炒得干香的鱼条毫无保留地吸收着,成全了一段完美的结合。
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