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果汁鱼

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发表于 2025-4-25 03:21:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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5 r, {* k7 p' B- h: H" e% f# _草鱼、纯果汁适量。' ^6 v/ ^3 R$ m) \  t( e

5 b2 ~. P0 z: |3 i% Z  w* i# w调料:, w5 y2 L, D1 M+ S

# _: U! P+ ?0 e& w$ d盐、料酒、淀粉适量。
8 p  ?3 |% n  z3 D
$ \$ n3 r6 d4 h5 O" ~: |% S0 W0 \9 w做法:
/ h4 h* @8 O6 A( G/ x& P0 A+ Z- t/ ]
9 I8 F8 E4 g" N% x1、将处理干净的鱼,切成块,轻轻拍打后,放入碗内。用盐、料酒、纯果汁腌制10分钟;
3 ?, G) m$ W3 e; {0 r6 r+ n2 {8 d* B' K$ R# T* Y
2、在碗里打入一个鸡蛋并加入适量的湿淀粉,搅拌均匀,做成蛋糊;
8 Z: \5 G1 d  f9 ~$ G9 E! V; B$ y. x# k
4 Q9 ?/ {: {. o. _- Z* J# B+ v( B3、将鱼块蘸上一层蛋糊,再裹上薄薄的一层干淀粉;
1 K& b  A5 z, ?2 Q2 I& s- V; Y! o; D+ a
4、锅内入油,烧至7成热,将鱼块逐一放入,煎至金黄色捞出;# f  k) c+ F# o0 O. A( @+ S
3 o; w+ G3 ]: ^' b& v( e
5、锅内留底油烧热,加入果汁,再倒入湿淀粉,慢慢熬制粘稠,倒入鱼块,翻炒均匀即可。
发表于 2026-1-30 21:08:31 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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