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果汁鱼

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发表于 2025-4-25 03:21:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:5 r4 ~5 U9 F6 O8 v+ @# O* r& w
: E$ W& t4 H# k8 G$ r, X/ i! Q3 K
草鱼、纯果汁适量。* N$ s% G# ]. V* ?* t

6 o+ M) k# Y6 \% z* x5 |8 `4 @调料:
3 A, L: f$ V% Q2 u3 A6 ]
, i. }6 H# m; {( N  R' J7 X- D  |盐、料酒、淀粉适量。1 P# s# _! n; }9 R

. \) I- E6 U! Z6 }4 s做法:
0 N: F7 n. z4 `8 v/ T
* v/ Z5 D5 M3 {6 g9 V' K5 N1、将处理干净的鱼,切成块,轻轻拍打后,放入碗内。用盐、料酒、纯果汁腌制10分钟;5 w$ E! y7 ?7 k# P5 `! o5 N
: e- f$ G+ g  b- x& J
2、在碗里打入一个鸡蛋并加入适量的湿淀粉,搅拌均匀,做成蛋糊;+ d% B4 F% i% E) d+ k+ ~
$ |/ R; e; B6 O' K: R+ ^
3、将鱼块蘸上一层蛋糊,再裹上薄薄的一层干淀粉;9 o# I$ p& q0 X. d  _! i5 ?& s2 N) y

9 I. b+ \( j3 G$ C4、锅内入油,烧至7成热,将鱼块逐一放入,煎至金黄色捞出;
+ z& Y8 _! t3 r5 q+ X+ i; a. `( C! B* ]" k' Q4 Z8 j& @
5、锅内留底油烧热,加入果汁,再倒入湿淀粉,慢慢熬制粘稠,倒入鱼块,翻炒均匀即可。
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