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红烧鲅鱼(非油炸)
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: E4 q% e$ _% P2 @# m$ g2 T9 O原料:" z& s- v. B' E+ s" d' B) f
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1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。0 P1 ?9 D, g, _$ M( Q/ o- `' i
; G; _4 i4 ?6 O; ^; h1 X7 p; X3 r! L做法:. T' E$ D1 N# u: u+ T
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;
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2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;1 A' c) N, x& D
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3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;) o+ L+ b8 A, X: O2 x( K6 | F
4 U3 a0 N9 s+ V+ b4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;4 l! W# E( k1 m, c: c! q" Q
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5、出锅,点缀香菜。 |
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