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大蒜烧鳝段

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发表于 2025-4-25 14:43:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:$ o* F8 V/ v. M+ \1 M- p7 j

  q& G3 e% L$ a! T# U% ]3 f* S鳝鱼段300克、韭菜150克、薄荷100克、大蒜10瓣、辣椒酱30ml、白酒30ml、炸肉皮100克、酱油15ml、老抽15ml、红糖15克、花椒10粒、干辣椒5个。
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做法:
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- N6 ^# w- m8 F1、汤锅中的水烧开,放入鳝段用中火将水烧开,水开后用筷子拌一下一边充分受热。看到鳝鱼变色后说明已经焯好,捞出沥干血水,用流动的清水冲洗干净;% w. e4 F4 N# {! l4 ~, I# S7 R

9 x3 _1 x% d1 K4 B0 F大蒜烧鳝段, \: V' ~4 X, {4 }+ T$ I+ H
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2、焯好的鳝鱼段应该是金黄色,用手将表层附着的血污洗净,然后充分沥干水分备用;0 @$ A8 {" t- a! u% G( z0 Y2 e
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3、炒锅中放入油烧到3成热后,放入辣椒酱用中小火慢慢煸出红油,然后放入花椒、干辣椒一起炒出香味。放入沥干的鳝段炒匀;  W) x; G4 Z$ z5 I0 V
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4、放入白酒、酱油、老抽、红糖炒匀,直到鳝段均匀的裹上颜色;
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. |8 d* Q/ Q; g: s; N$ n" j5、放入大蒜、泡好的肉皮(如果没有可以省略),一起炒出香味;
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6、加入清水没过材料的一半,加盖用中火焖至汤开。趁此时间,将洗净的韭菜切成寸段,铺在碗底备用;6 ^) h& k) ?3 {
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大蒜烧鳝段: f& A) c4 a2 h$ F
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7、汤汁煮开后,用大火将水收至浓稠,然后倒在韭菜上,利用鳝鱼的热气将韭菜烫熟,最后撒上薄荷即可。
发表于 2026-1-30 20:51:20 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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