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微波炉版清蒸鲈鱼

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发表于 2025-4-26 11:35:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, W* ]2 U4 w' @% z8 G. v+ N
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河鲈鱼。/ S& Y3 ]9 @& g* X0 d% g: [6 G% B
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做法:
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1、鱼收拾干净后,内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时;
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) k" n& T1 p8 g, Z0 H0 f7 |2、延鱼腹刨开,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入微波盘中。高火加热8分钟。
* z, x; B6 t( r1 Q  H0 ~1 ]* B0 l3 l
% a+ u6 V+ k. i2 ?; H3、时间到后,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁,均匀的浇在清蒸好的鱼上。( V* N# Y1 Z7 E0 h. Q3 a/ n* C) f

+ ?8 ?' r$ h& B/ _# o5 o5 j0 z4、点缀上熟玉米、熟青豆、胡萝卜碎,就可以了。
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