微波炉版清蒸鲈鱼

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原料：

4 [. w( V6 r8 |河鲈鱼。
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做法：

' ^9 k. h  r4 n* \$ m" T' C0 n1、鱼收拾干净后，内外抹盐，肚皮里填葱叶、姜片，淹半小时；

9 ]2 p+ g+ w. r2、延鱼腹刨开，摊平鱼肉，两边各切成数条，中间脊背部分别切断；淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋，加半杯水，装入微波盘中。高火加热8分钟。

3、时间到后，用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁，加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐，勾成芡汁，均匀的浇在清蒸好的鱼上。

' J3 \# Y0 S( y9 ~1 y4、点缀上熟玉米、熟青豆、胡萝卜碎，就可以了。