微波炉版清蒸鲈鱼

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原料：

' {1 B8 ?  H' j* T: X& _; M河鲈鱼。
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  [8 J! X- @; V! q做法：
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1、鱼收拾干净后，内外抹盐，肚皮里填葱叶、姜片，淹半小时；
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! `+ ~/ o3 O2 O2、延鱼腹刨开，摊平鱼肉，两边各切成数条，中间脊背部分别切断；淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋，加半杯水，装入微波盘中。高火加热8分钟。
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3、时间到后，用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁，加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐，勾成芡汁，均匀的浇在清蒸好的鱼上。

$ y3 t' D8 N' F( g. R( G8 i4、点缀上熟玉米、熟青豆、胡萝卜碎，就可以了。

uglyduckling

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