|
原料:+ D; v1 Y1 A) t+ E
" z+ c' j; Y3 S+ g7 `3 u$ F
草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。1 W0 [; @/ [! k5 e$ Y& K1 @
* t9 W$ U6 \0 W9 y$ b
做法:
) ]) _' ~8 v0 e. v% A
) r" @. w4 e. t! i, n1 _; \& T' }) R1、草鱼开膛处理干净后控下水
2 G& Y: T f; }" j, o" `4 d( j: \" g: x: N# D. J
2、去头去尾,头不用切得太大。. l$ h# O4 Y, @! X" m% Z; e: @
' I) P$ d r) o4 Q, M
3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。# r! n, {" V) Q% r% i
2 \; i+ b* n( ^' O
4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。7 z) f8 i$ r$ y. ^" i. ?. W
5 a5 ]9 K5 f( y$ y1 C5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。( H* D( e( S6 c$ f' u" N. S
9 w; Y3 R: c6 @1 O$ H2 J$ |
6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。 d* a) l; A! _4 q* S) P
: q: n# n& _/ _6 y' ?/ X0 Q
满堂彩剁椒开屏鱼# U9 f2 x) R; i
- T" P; e% ~& ?( S% M7、准备适量的剁椒,增味和增色。3 d: T. {9 Y y. s; A
0 T+ e, |5 R2 T* V8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。* \5 M+ ~# I' {: R5 G
) j; y) B: O' d+ v& K9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。/ P4 ^/ m4 z! e* D3 U7 o
; [6 x% v/ _2 f, c
10、再下入剁椒炒出红油。1 E! y: i) G8 Z& K
" B6 T9 q; V8 j, y2 j11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。
8 b/ a4 J+ {4 j) }
2 z0 A0 H2 E5 P' f4 l12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。 |
|