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- d/ r* T* P" W6 T$ C原料:3 ?: |2 Y8 u& Y' l. h% g' J
$ J( p9 J- y/ E& a( o# R$ |' p逛鱼、葱、姜、香菜。1 t8 a, @% }; ~& H
" B+ w- k# M) Y% p: o/ d% @看看逛鱼的摸样,鳍和尾已经被去了。# l9 R. R% ]( l$ w
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做法:
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# w4 `, N \9 \+ q1、逛鱼去内脏去鳃去鳍,洗净沥干水分;% X7 U. }" V* F
% V" i% q1 z: G" x" u! a; B- m2、起油锅,油热后,爆香葱姜;0 C( z a* X8 U/ t: f0 _3 t& ^
$ z" F2 g y. H1 S8 t* }3、下入逛鱼微煎,烹入料酒和生抽和一点点糖;- m8 q5 M+ o o7 S* j
/ V1 n! O7 ^5 g1 t. s# S4、添加没过的热水,烧开后,转小火慢炖;
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5、至汤汁过半,添加适量盐调味;
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6、大火收汁,起锅前添加味精和香菜末即可。 |
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