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原料:(2人份)
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* ^+ `4 P j: J) ^" y" L7 ?6 f- i4 `7 U大鲅鱼1条、辣豆豉2大匙、葱姜蒜少许、花椒碎1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、油4汤匙、生抽1汤匙。
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! s% d, r+ B6 p, b做法:) u9 p5 e3 ~; x) u& T$ T
3 q& \& k0 ]2 [4 R/ G# \( u+ j1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。9 M5 `" `" t: I5 L1 ^5 i5 Y
! G% }' h3 m; F0 Q: L/ w* o2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。& j6 z( H; b0 @% _7 A
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3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。 |
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