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原料:(2人份)) s4 i! j* [4 S Z* Y/ d
- c/ A7 Q: C* W6 _& q2 ~1 Z大鲅鱼1条、辣豆豉2大匙、葱姜蒜少许、花椒碎1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、油4汤匙、生抽1汤匙。7 ~% s$ J3 D9 O# d0 v
4 I% h$ Y; k4 ^3 K做法:6 M+ F; `1 n8 R& g9 @$ ]$ l
' t4 a- b, B$ h# [& U6 F1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。
* b- [& F- C ^7 n: j4 u. ~: l1 `- @
$ D, L4 J, ~5 l" e* d' B' W2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。9 k2 A5 j, s9 Z4 T
" g% z5 {3 E% n" J9 \, s7 d3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。 |
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