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红烧带鱼-不腥诀窍

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发表于 2025-4-28 11:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:% Y4 ~5 ]6 R, @% ~* z- x

, d! C( H& l- ^) b' p& Q带鱼、葱姜蒜、黑胡椒粉、料酒、八角、香叶、草果、干辣椒、醋、老抽、盐、冰糖。! b. d# F6 ~3 X2 A& u

. ]& a, g) y8 o  y. d做法:
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# n2 H. J! J8 }! ^- w4 Z# J1 {7 G1、处理好的带鱼切断,放入葱、姜丝,加料酒两勺、黑胡椒粉若干,拌匀后,腌20分钟。这是带鱼不腥的小窍门之二。& c8 H' t& h' U- o" w7 k! E7 f

! K, d4 ^1 ?) Q6 C% a3 a2、不粘锅里放稍多的油煎带鱼,取一个盘子里放点面粉,带鱼在面粉上一裹,然后放在锅里慢煎,所有带鱼都放入后,逐个翻面,煎至两边发黄即可,鱼不碎的小窍门。9 M0 S, k: ^$ S2 W: ]% C
- a  B2 f" ^$ k8 P4 A8 g- i* U6 ?7 z1 }* ]
3、就用煎鱼剩下的底油,放入葱、姜丝、蒜片,干红辣椒碎,呛出香味后,摆入带鱼,加料酒2勺、老抽1勺、醋1勺,4、5小粒冰糖另外加半碗水,放入草果、八角、香叶,大火烧开后,小火慢炖,快烧干汁前,加盐,大火收干即可。
发表于 2026-1-30 19:58:30 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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