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豆豉鲮鱼油麦菜

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发表于 2025-4-28 15:57:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头(半罐)。
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6 F. T2 u8 L5 \6 P" C8 n调料:蒜、干辣椒、鸡精、盐、食用油。+ ?! j5 p: p! k% K+ c
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做法:
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1、将油麦菜洗净,用厨房纸吸净水份,切成段;干辣椒用剪子剪成圈;蒜拍成蒜碎;罐头里的鲮鱼切成小块。
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1 @0 o3 p( r8 n# K5 m! F% v2、坐锅点火,待油六成热后放蒜、干辣椒慢慢煸出香味。7 ?/ }0 u/ X5 q( o) w
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3、加入油麦菜大火爆炒,当菜开始出水瘪下去加盐先调好油麦菜的味,放入豆豉鲮鱼一同翻炒匀。( x$ q  K+ P- [; I# ^
. n, P1 @7 X, y+ O. U' g9 ^
4、最后放鸡精增鲜起锅即可。(一般罐头里豆豉鲮鱼已很鲜,鸡精可以免放)
发表于 2026-1-30 19:44:37 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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