找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 205|回复: 1

番茄鱼片汤

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 \1 f- d2 `% ?2 S原料:
6 |, Z& \  z6 H( B3 r
8 z7 i2 Y* F( `4 W番茄2个、鱼片120克左右、火腿肠一根、葱、蒜、姜适量。
  f1 J0 P2 [/ R% i1 U+ z, ~" A+ Z, R% v8 o5 w" h% y1 T3 w
做法:
* Z3 \! A! V3 W# ^- ]- \; M  V
  i# T3 _: F/ W' L1 `: X0 p" N1、菜场买回来的鱼片我用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制10分钟(菜场冷冻专柜一般都会有片好的鱼片卖,你可以找寻下)。火腿肠切片待用。
. z4 I" c* [, Y, j6 k. Q2 r/ U* W' N! K) J( f; f

; V( j0 T. T4 l) ?$ p2、锅中水开后,放入番茄烫30秒左右,这样可以轻易的去掉番茄的皮;然后将番茄切成小块。; q$ h" u. B: e  D, }$ `
# a0 A0 g& l6 D/ K8 Q# k
3、将锅烧热,放入2汤匙的油,放入姜片和蒜末炒香锅里热油,加葱姜爆香;倒入番茄块大火翻炒,然后转小火熬煮5分钟至番茄软烂成泥。再加入加入适量开水煮开。
- \& ]2 I2 B) O- Q2 x. i' @9 |: m) {$ q% P
4、放入鱼片煮变色即可,最后加入火腿肠片和适量的盐调味烧一分钟即可。2 `0 Z$ ~; ~5 L
, c( H! K1 W' {% r
5、鱼片的多少可以根据自己的喜好增减,这道番茄鱼片汤还很适合孕妇,无论是口味还是营养,都足够让人满足。
发表于 2026-1-30 19:37:58 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-4-30 11:42 , Processed in 0.053140 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表