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原料:
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主料:新鲜刁子鱼2条。
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x8 [/ z4 z, i$ A; ~* T. c& H配料:白萝卜1截、姜1小块。
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润肺止咳的鲜鱼萝卜汤5 E$ L u9 y* J; W$ M+ L7 V0 V
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做法:! d& Q* V. a; ^/ J
9 a; n1 F8 }, i. s5 r" K8 [1、白萝卜去皮,切短粗丝;
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6 w" a- z% J0 A% V3 S+ W2 J6 C8 M2、锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;
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3、煎至一面金黄,翻面,煎另一面;
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4、加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;& ^ P! A8 f0 \. K0 Q2 g- }
: |8 [6 A, [6 X) c$ s X% r- b5、放入白萝卜丝;' P, {/ E# e' W, M/ Q
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6、继续煮10分钟左右即可。6 {4 }. X, h0 Y& \
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