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原料:
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主料:新鲜刁子鱼2条。8 E" c3 f, l. J; G: D
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配料:白萝卜1截、姜1小块。6 P) [, E! u: h* H; k/ Z) ?0 J, R
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润肺止咳的鲜鱼萝卜汤9 P3 G/ R$ x6 F0 n6 }
% Y9 s; q5 g% u$ R. x4 r+ u做法:
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1、白萝卜去皮,切短粗丝;
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2、锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;
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3、煎至一面金黄,翻面,煎另一面;
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$ B o9 j, @5 c; Q! t( H4、加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;
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5、放入白萝卜丝;% v w( t0 f, M- o4 _& R) `
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6、继续煮10分钟左右即可。
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