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原料:鲜活的草鱼、葱姜蒜、干红辣椒、麻椒、八角、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、黄豆芽、芹菜、蛋清、淀粉、胡椒粉。
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% t% m! ^4 `- }8 a9 Q( x做法:; A0 v# {" b4 o0 _
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1、新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净;
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2、用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨;5 j3 \0 u9 h/ [
) Z- j2 U# o! ?# E1 p6 b2 m, Z3、把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片;# S" ^8 \- ]+ @1 l
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4、脊骨剁开和鱼头备用;
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) h w. @) V( ~6 [; ~+ b5、片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟;
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6 H! u$ }. K9 d0 P& V6、起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底;$ s u! v0 ]0 C! n
2 _, H0 u n+ ?8 s7、起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上;' O! s. @. l* o, o
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8、起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜;
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9、添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油;$ q2 U1 ?5 D$ o% E1 c, j
) B& q- m: ^8 {- F h10、添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味; X0 u+ V3 o: C) c
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11、把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散;
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* @. ~6 N% S5 z8 l12、大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中;* O, A1 h0 I$ x
6 y0 T& S Y2 B13、另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味;; }5 a: W$ x3 R3 T
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14、趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可。
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