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香辣鳕鱼块

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发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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( x* X" B" T# J" O" W9 O  _- `原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。! B* {5 z5 _8 o4 h" H+ N( N' _

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3 p. c( q% S4 C; L0 C做法:
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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3.闻到香味后放入辣椒酱;6 A( |8 C) K. b
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4.炒匀后放入鳕鱼块;
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2 d/ H1 u! q' E+ E- l6 E5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;' G# X: r  u6 k9 p6 e! ?2 w: k- r) Y( f
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6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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