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原料:水管面160克(我用的通心粉7号,因为俺一个人吃,只煮了80克左右)、番茄酱汁150克、鳀鱼2片(10克)、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺(30ml)、荷兰芹(parslev)1大根、初榨橄榄油1/2大勺(8ml)、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。( k6 e6 h0 T5 m4 _0 p4 T' z y( G8 e
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做法:
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! |; ~# H# j7 A" A8 a" E% D1、准备好所需材料并称量好所需用量;+ t% \( w5 n/ E# A2 f. `% p
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2、平底锅加热蒜香橄榄油;: H1 w! l4 l: I A7 K" @1 I7 b$ j
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3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒;" l4 R/ P4 _( H6 H
$ K$ e. ^5 X! n4、加入酸豆和鳀鱼,边炒边压碎鳀鱼;
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" R/ W4 b( I& _ Y4 s5、加入白葡萄酒去腥;2 T7 P% H3 B6 m2 o; g2 u
. t: ]; ]5 e, ^7 P6、加入黑、绿橄榄混拌;4 Q) K4 B( u% S- d% e* h. U
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7、加入番茄酱汁;9 X m- N) v* {: P6 \& @
* C" k8 Y7 u3 S) A1 c+ f8、再加入鸡高汤拌匀;
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$ e6 o5 i) s! p' ~ h9、加盐、胡椒粉调味;
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10、烹煮片刻;
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11、锅里放入大量的水,水开后加入适量的盐,双手扭转通心粉垂直放开(俺滴锅不够深哈);
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2 j7 F, r# q4 W& a9 N12、通心粉自动下沉后,轻轻混拌,按说明煮好面;8 m; ^" O0 k8 K8 y8 l$ q
13、捞出面,控干水份;( G4 i" O+ u8 v$ O1 g& _' z
. X5 `4 e0 e: _14、将面加入步骤10的平底锅里;9 e& Y4 P. n5 u- c/ c1 _, @: z3 Z
4 |. s' v" K1 N' @15、加入1汤勺的面汤;
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16、再撒些胡椒粉、盐来调味(面里有盐分,所以不要加多);
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17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油,关火;
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18、最后撒些帕马森干酪粉,摇晃平底锅,使面和酱汁充分拌匀。 |
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