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原料:水管面160克(我用的通心粉7号,因为俺一个人吃,只煮了80克左右)、番茄酱汁150克、鳀鱼2片(10克)、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺(30ml)、荷兰芹(parslev)1大根、初榨橄榄油1/2大勺(8ml)、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。
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& d. }' J/ f6 ?) q1 s# e: j# q' E做法:2 @" M. `7 O" D& T0 K% ? q
2 X; q5 i8 A' J3 C, @1、准备好所需材料并称量好所需用量;
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9 @$ F- Z0 F6 q) @) D2、平底锅加热蒜香橄榄油;
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3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒;
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4、加入酸豆和鳀鱼,边炒边压碎鳀鱼;
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5、加入白葡萄酒去腥;
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' X( l! A0 c; s+ E( W5 ?6、加入黑、绿橄榄混拌;
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7、加入番茄酱汁;
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+ c7 b3 z' M- J" X8、再加入鸡高汤拌匀;
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" l" U/ Z/ m4 V9 d1 @9、加盐、胡椒粉调味;
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$ R K) k! \( s6 C2 P/ a5 W10、烹煮片刻;
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11、锅里放入大量的水,水开后加入适量的盐,双手扭转通心粉垂直放开(俺滴锅不够深哈);" \9 U3 J4 n$ t# ~; e3 M
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12、通心粉自动下沉后,轻轻混拌,按说明煮好面;" d6 Q6 g0 A, a7 n7 r# f
13、捞出面,控干水份; _4 W1 `" |3 n" c% i
# y* ?& _0 C, Z, i5 |2 _6 ~14、将面加入步骤10的平底锅里; F4 w+ Y2 y3 K: B' S
- |. S" @+ Y6 H, p3 S; a15、加入1汤勺的面汤;
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& _8 q- k4 f N16、再撒些胡椒粉、盐来调味(面里有盐分,所以不要加多);- G) t8 `. M. P) s, A$ g, h. M6 x* N
3 U5 i7 r" J# }1 r# ]: R; X17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油,关火;
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4 e' w, v2 ?8 U; J! J18、最后撒些帕马森干酪粉,摇晃平底锅,使面和酱汁充分拌匀。 |
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