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蒜香番茄鳀鱼面

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发表于 2025-4-28 20:48:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:水管面160克(我用的通心粉7号,因为俺一个人吃,只煮了80克左右)、番茄酱汁150克、鳀鱼2片(10克)、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺(30ml)、荷兰芹(parslev)1大根、初榨橄榄油1/2大勺(8ml)、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。
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7 C' R$ x2 v* g/ l2 ?# U+ ~做法:" n4 R' n: R" p0 Y3 ?# }

+ h  r5 K0 c5 ]8 Q1、准备好所需材料并称量好所需用量;! K) c- K! M- _0 M2 M

! q* g0 \  K; [+ f; i2、平底锅加热蒜香橄榄油;
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3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒;
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# \) t& E2 u$ E4、加入酸豆和鳀鱼,边炒边压碎鳀鱼;
. }5 V* [; F7 B, ]* D2 \
: e1 M/ f3 C3 V- |* g& ^$ K: Z5、加入白葡萄酒去腥;6 x- N) H: y& z% W' ^4 I, ^9 l
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6、加入黑、绿橄榄混拌;
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0 M1 J3 Q! ]! L( G0 U: {9 d1 A- S0 b) W

$ k5 I- m7 g/ P8 ?6 h7、加入番茄酱汁;) M! H5 I+ N0 q! E" N
; d6 z1 w! v! A, s  U* L
8、再加入鸡高汤拌匀;
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0 k  p; R+ {" g. v9、加盐、胡椒粉调味;
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. a; l& M% j6 {3 l4 E10、烹煮片刻;
& f4 i. E, V  x( b5 }% R
2 E, v# L  o8 h, a# c3 F/ t11、锅里放入大量的水,水开后加入适量的盐,双手扭转通心粉垂直放开(俺滴锅不够深哈);- M( N& Z$ U+ Q# f- c
7 H' c7 u$ X& j" p
12、通心粉自动下沉后,轻轻混拌,按说明煮好面;. Q/ H3 ~: d! `4 \! U3 [
13、捞出面,控干水份;5 ^7 s5 L( K2 h/ i  i

" X' e, W) Z- y) V14、将面加入步骤10的平底锅里;7 K% q: y) ?5 g! _- N" A/ A5 f1 Q
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15、加入1汤勺的面汤;4 h( v5 N% R. Z5 z( b" N& y

' @/ e( o* ]) Z3 a# D16、再撒些胡椒粉、盐来调味(面里有盐分,所以不要加多);/ h2 s1 L5 C9 V* r

$ W, x' l. r6 s+ i17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油,关火;* ?( z, H3 R# H

7 O! \# V. {5 O9 [+ Q5 P18、最后撒些帕马森干酪粉,摇晃平底锅,使面和酱汁充分拌匀。
发表于 2026-1-30 18:24:27 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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