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原料:5 v( j# K0 r# w
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。" ]0 F) o2 }; \8 y, D. d
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第一种做法:
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1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;8 s3 j$ T. b, c3 G0 B, H1 t' ^
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柠汁香烤三文鱼9 [) G6 Z; g- {5 S# t" A: P
3 f$ W/ F9 p1 ^4 v" k& j# R% u3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);
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4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。9 D- `3 K9 v2 k( k+ I+ A1 Y d9 S
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柠汁香烤三文鱼% P( Z$ C7 m2 h
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第二种做法:
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1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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* _+ |! Q! J, G3 L2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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