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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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" |( c' A" F8 S) s鳗鱼、猪脚。3 I, w$ B2 a! @; W6 G
. q1 q( }( t  K7 X1 m/ u
做法:
* X6 f# D3 j. a) H) E  H; r1 P+ M9 n, T8 Z+ k' U+ D
1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         
1 e& ^1 R4 {6 I' G9 ?/ I1 x! r. s% l& X( B( [
2、将猪脚汆烫去血水;9 C$ V$ o; H& E, Z% u% O

" B, Q( R- d& s1 N3 ]3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
7 F/ t6 G4 y: s$ t
# I. l8 O5 w+ j4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);
( i4 S. s  {$ e: N( i* f/ v8 c1 R( I' A- ]# E
5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  $ H7 |# E0 u% k' Y

2 j$ \" C1 x- I6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
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