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- a3 T8 J1 `, t4 P9 K3 \! q原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。% t; t0 z* W$ X! H7 _* t
* F. N+ M: ]: R7 L, n& W做法:3 N6 p7 l; }1 H4 p6 G
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1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味;! k# @( E+ k7 t2 H! E% _
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2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段;+ W+ ^: x% N8 h a+ ]
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3、锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出;
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2 A6 s- y# K, r6 I* _; M4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;6 K3 L; H5 o2 l6 o4 e* ^ n) Y; d
) T* L% B) l9 F' T" p5、这时放入辣酱; z( n! ^% b! _$ J* W
! M3 j U( P, p1 |1 `6、快速煸炒出香味和红油;( v/ h9 @' I- P( C. y- h) N
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7、放入煎好的鲶鱼;
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8、加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟;
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9、放入红绿彩椒块;; N" l' Y4 l6 }/ O3 Z: R
+ t, m: l3 R2 a6 D9 o6 t10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。
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小米提示:
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鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。 |
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