火龙果墨鱼

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. f% f; A* H- i3 d7 v, [0 ^8 }原料：

猕猴桃一个、火龙果半个、杏仁8颗、墨鱼一片、米酒一勺。
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做法：
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5 F0 \3 [: [& R5 T1 t1 x, ]1、先将火龙果横切成半，将里面果肉挖出备用；

2、将猕猴桃切片，用模具刻出小花模型。火龙果切方块，杏仁切碎；   

3、墨鱼洗净后，切成花刀，放入小勺米酒腌制。如沸水汆烫15秒，卷曲即可捞出；
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4、锅入油，倒入墨鱼炒香，随后加入火龙果，鲜鸡汤，猕猴桃翻炒15秒；
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- A2 r! ]2 a$ [) q5、将炒好的水果墨鱼倒入火龙果容器，上面洒上杏仁碎即可。

: D9 ^6 S  v8 M) B, K6 Q制作心得：

1、墨鱼一定要选择新鲜的，没有腥臭味。腌制的过程至少要10分钟。
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2、墨鱼汆烫变卷曲后放入油锅中几秒，马上放入水果。

' L- B" G2 T3 n0 y5 m3、火龙果，猕猴桃翻炒不要超过15秒，不然会损失一部分维生素C。