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原料:, v7 Z F3 m. T' b% U7 v
) w/ I }7 y; w9 [5 K鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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做法:1 H+ o/ r5 N# Q; Y. c# P/ D
/ B* f9 s; M% t! ^% ~1、原料、调料备好;4 G% g6 G% z4 C# v# b& l
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2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
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. Q8 |5 }* ~' L2 p( T% i3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;6 A# Z- ^; G( X/ F" F! o/ t
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;& G7 Z3 h2 f; H
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/ T% i$ \' R2 z9 h/ |; c5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;4 v) _% p0 g( k8 U1 C
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
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