找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 121|回复: 0

五彩鱼粥

[复制链接]
发表于 2025-5-6 21:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
* L8 O2 J1 v' }
五彩鱼粥
, G* o3 f% Z5 K- K, i% @3 |8 e: ^原料:5 z' g9 D) e  L
: C& I# z+ l7 N, U# C
鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。: v( H8 F* c9 ?) K1 \; |$ Z  N! @
: Y2 N- j1 @; E& F6 R
做法:
( F4 F0 J& g, U; `
# k4 s* G* G0 R7 _9 y; i, z  e$ t1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
3 x( }# p( t& \& |& \# A5 U2 f
! E2 G: c# `; Z6 x0 f9 m2、各种蔬菜粒备用;" Z$ Z& b% @6 e3 |4 \  n$ m( k

! w2 Y5 R6 Y4 ^! R* Q3 n  ~9 H8 w3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
0 n- T5 |! f* I5 B4 I; r; S( P6 K8 j/ ^3 U$ _4 R4 _
4、先倒入鱼肉粒;
; @' u3 o( N7 O) U" Z
: l4 d6 |+ E% Y' {/ r9 C' g7 ]" `9 s9 B. L) H) h: H
5、再倒入蔬菜粒;6 M$ c8 E9 R' R
1 D; r. {% C! ~7 I( X' {1 h
6、加入丁点的盐调味即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-9-9 06:13 , Processed in 0.052338 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表