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五彩鱼粥

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发表于 2025-5-6 21:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

# y+ w) F; s$ O4 }五彩鱼粥' I8 P' s0 M  i! q  Y5 R
原料:
  Q3 ?1 ~4 I$ Z( k: U+ A; t4 J) B0 {; r
6 \5 d3 n4 b# }- Q& W鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
9 u  j: ]% o; T( p- I1 ]
2 f( Y! Y) m' Q# k+ L5 Z做法:
7 _/ n& t, n5 ~+ e/ @% z( E7 d/ C2 h8 s/ W6 N( ~+ L+ E& {4 J
1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
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4 o+ Q" c8 G7 l- a2、各种蔬菜粒备用;. e* x5 i0 P6 D

7 M( S; ^5 S2 k# B3、米粥在炉上煮好,水稍多些;1 B6 o* k: V0 w2 D3 Q" |

3 Z: q7 M3 s" L. P  f8 O( X4、先倒入鱼肉粒;
) y" V2 I: p: \% O7 Z. q) N' C6 v: U1 c4 J2 [
0 R9 C8 q8 t9 o8 S+ I5 u+ J
5、再倒入蔬菜粒;9 p& u+ O1 O2 {4 p

4 S% m) M" H7 M6、加入丁点的盐调味即可。
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