金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥

4 Y% a7 B4 A+ r- p: o原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。
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- G8 V7 K$ \& A# [" b% Y" O做法：

1、准备好原材料；

2、锅里加入高汤煮开；
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+ `# b- @! z9 l6 ]  p$ F3、加入米饭，大火煮开；
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4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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5、金枪鱼取出控油；

6、加入煮好的粥里，继续小火；

7、加入玉米粒，煮2分钟；
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* B3 p7 `2 l- f1 r+ U+ Z8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
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  L" i3 v9 A9 h8 |% {5 ?" |1 g, D: Y9、美生菜切丝；

3 O  g8 r  K1 r4 V# \10、铺在碗底；
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, }) C' B. g; ]$ D# z11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

3 ^  M/ R' J  w' ~12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。