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* F9 l- {4 K. u) m, c原料:
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鳜鱼肉一块150克、肥五花肉40克、泡粉丝碎25克、红甜椒片20克、冬笋片20克、香菇片20克、芦笋条25克、葱末15克、姜末10克、盐2克、白糖5克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒20克、烹调油20克、水淀粉适量、干玉米淀粉适量。! m. p0 D& u+ T, T: c& g0 ^
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做法:
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1、先把鱼肉和肥猪肉切碎;
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6 G$ u4 E) k( E9 U% @2、把切好的肉混合放入料理机中;0 b& m) H6 \. _7 D3 u, C
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3、里面加入少许葱末和姜末;
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4、放入少许盐、胡椒粉和味精,倒入少许绍酒;
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0 Q# }" S z# D) G5、开动料理器搅打成茸;
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! r5 P; Y) Z) j6、搅打好后倒入碗里;# S6 H8 M6 [4 k7 Z9 D
" u) R$ `& k$ f. l7、往鱼茸里倒入粉丝碎拌匀;9 C% s J1 e6 d8 t* E' Q; M
4 A0 w+ t; l+ d U& O, E7 R5 W8、加入少许干淀粉拌匀;9 z! m i; W& N/ I' \$ l% c$ Z
( D: E% l. A9 m/ `9、把鱼茸用竹板大力搅拌,待其粘稠上劲时,徐徐分次加入少许清水搅打,添加20%的清水即可;% e0 ~- |# T3 b
/ y* ?' f8 b1 M8 m6 G/ O10、锅上火注入温水,把鱼丸挤入水中,挤好鱼丸后开火把水煮开;" N; K% a( H3 @' f1 x7 B
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11、在水未开时勾兑一个碗芡,里面放入盐、白糖、味精、胡椒粉和绍酒;
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12、倒入适量水淀粉搅匀备用;
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k- u( A7 \* w# k9 h13、煮鱼丸的水烧开后,鱼丸浮起便可捞出;
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4 H. t3 p* ]& m+ p4 Z4 @14、把捞出的鱼丸放入温开水中备用;
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15、汆烫所有配料;: u6 Q1 N- ?, u; D( M
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16、炒勺上火烧热,注入少许油下入葱姜末爆香;" A" I0 c$ E: W+ i1 m6 I. H
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彭城鱼丸- M$ D. K' G3 _0 l" d# p
/ Z8 ?' j6 L& ]/ x17、倒入汆烫好的配料稍事翻炒;; v2 n! q( k: p6 N4 S5 l4 T- f
# w1 S. p3 g* h5 ?% \3 n/ C18、配料炒匀后,倒入碗芡;. u. e7 ~6 n0 _6 p/ G
6 w2 g; M! B7 [- g* z) I0 `19、待芡汁稍有糊化倒入鱼丸翻炒;
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6 F% u3 f* I- a$ C20、把鱼丸烧十几秒钟,芡汁彻底糊化后便可出锅;
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21、出锅码盘稍事点缀便可上桌食用。操作完成。 |
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