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瓦块鱼

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发表于 2025-5-7 10:51:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 p! S2 V: @: Y" j  z8 N/ u4 E原料:草鱼(去头尾留中间部分)两斤、干辣椒3个、姜丝、葱段、水。
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腌制料:姜末、葱丝、生抽2大匙、盐1/4小匙、糖1小匙、料酒1大匙。
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& T/ @7 ~% M3 t& S4 Z2 `* q4 W调味料:生抽2大匙、糖1小匙、温水1又1/2大匙、陈醋1小匙、香油1/4小匙,混合在一起。% L! ~! n6 F- Y1 x. g  I) L

( b! Q1 [5 n$ q* F4 Y- K2 @4 U水淀粉:用玉米淀粉1大匙和30ml的水混合均匀。
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做法:/ ^* {0 ?3 W: B; [
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1、将鱼块用腌制料拌匀,腌制最少两个小时,期间隔一段时间用筷子给鱼块翻翻身,使其更好的入味。
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+ l& |% C& S. Y) p2、平底锅倒入适量的油(油量不需要太多,比一般炒菜时稍微多一点点就行),用中小火慢煎至鱼块两面呈金黄色,盛出备用。
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# t: s3 n5 y% N' d3、炒锅冷油,用中小火煸炒辣椒、姜丝出味,然后再加入葱段炒香,倒入鱼块(不要翻动,以防止鱼块碎掉),加水(水量达到鱼块的1/3),盖上锅盖焖烧至汤汁收汁(因为鱼块已经煎过,所以很好熟,大概也就是七八分钟的样子),倒入调味料,开大火催个三五分钟后淋入水淀粉即可。
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我们家这次买的草鱼是四斤六两,除去头尾,大约两斤半左右,中间部分我妈切了六块,这道菜一端上去,大家立即一扫而光,很是给我面子,看到大家吃的很香的样子,我心里就一个字——美!嘿嘿。1 I1 \* b9 l7 ]4 ^8 h; T1 G
发表于 2026-1-30 17:20:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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