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原料:
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' j7 W- ^; q& K( D7 R! c: `6 t. @三文鱼头1个、姜片3片约15克、葱10克。0 u6 E: D/ J, t: d& x a
; S, W7 P! \" T. t做法:: L& V; p, T$ A' [6 |) Z
9 W- c; l4 Y% N# v. ?1、将三文鱼头去掉腮洗净沥干水分,在乐葵料理盒内放入姜片和葱段。& [- t- @9 w, ]
7 ] j6 I6 w) R# l5 Y0 O+ l2、在乐葵料理盒内放入隔板,将三文鱼头放在乐葵料理盒的隔板上。( Q I/ Y: n1 l- ^4 s% K( M ?
1 E* H( p6 w, x0 F& U3、盖上料理盒,放入微波炉,高火2分钟即可,取出将三文鱼头上的肉拆下,分成小块给宝宝吃。 |
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