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韭菜鱿鱼

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发表于 2025-5-7 11:33:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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$ i$ b. j# r+ `  C3 s- ~2 V9 K  ~韭菜鱿鱼' U: @) ~0 G( L9 o

: P7 ^2 M( Z, e( Z9 \原料:韭菜、鱿鱼。
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调料:蒜粉、少许照烧汁。
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1、锅热后,放入鱿鱼,烧至缩成一团后淋入少许照烧汁,加入韭菜炒至断生撒蒜粉起锅。( B  p5 h% ~) h% C; Z0 V4 w4 a

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TIPS:$ A! i1 E" U. @# ^& B2 O  n
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将鱿鱼事先用照烧汁腌制,与韭菜一同串竹签上,用明火烤熟更佳。
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发表于 2026-1-30 16:54:36 | 显示全部楼层
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