木瓜养颜三文鱼

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+ G( H4 x6 X- r% L5 m4 e& _6 M原料：

挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

+ w( M6 k! J% w: @$ i. m做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。

& E. Q2 J7 M! M三文鱼

9 w* l0 d7 ]: f拌捞汁淋三文鱼
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3 h3 t1 |3 z( U( q9 X2 N; J( q原料：
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挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

% J  O: n. n2 L" k做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

7 W% P9 g) B" z) f三文鱼
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1 e) ~' v/ _7 j( i6 s1 ]8 ?) A9 V9 {原料：
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挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

做法：

1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

三文鱼配杏鲍菇
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3 d  i( w/ y) P1 A" x愿料：
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* W+ o: b; Q& O挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

6 {5 i3 }, X" j  T! s' J做法：
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1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

* m) a3 a4 E0 N7 p2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

6 [7 f; v' i0 l5 @( ~/ ~4、芦笋两根装饰。

" t. y; d% N, F6 w# E/ b三文鱼

) U% G' A0 q3 L, R3 f' }0 V酥皮三文鱼
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+ s2 p/ E$ E( D; E原料：

# |! E7 I  I4 x4 }7 D. r挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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做法：
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4 E! |+ l$ |$ X1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

# z0 O& c: K0 i- ^* u2、也可以配上酱油、芥末。