木瓜养颜三文鱼

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- c! B* c; ]* v5 D- m4 \原料：

, n' }9 |1 C- W4 Y' U  E9 f8 P2 d挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：
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# G! m- H# G% S* ^, w: Z6 {0 l1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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$ M9 j6 k! ^) H9 z( ?+ u! [2、装在清酒杯内。
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' o' u) \5 j3 \* p) j三文鱼
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) o% t: ]; g! @* X. q8 d拌捞汁淋三文鱼
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4 Z( t, W  ?* P$ e原料：

挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

' x  m( Q! X5 N8 D8 r做法：
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, U% Z) O1 i$ |" [0 G2 C5 l1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。
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0 I) D2 `1 I. z2 m三文鱼
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- Y# }" x0 \* ?: f原料：

/ c+ G) M+ T3 d挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

# c2 D* Z2 o3 M# ]; m7 L$ I做法：
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1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

三文鱼配杏鲍菇
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) H7 ^0 d" O) L6 F0 w* A: i  L愿料：
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挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：

1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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& P6 }9 `/ E! T9 @. ^# y6 f2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；
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4、芦笋两根装饰。

, {, b9 Q) ~( K三文鱼

酥皮三文鱼

原料：

挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

1 B+ {' k8 L+ t* m2、也可以配上酱油、芥末。