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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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7 ]) a: N, v8 v8 [- j7 E带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。3 A: s  {0 P* G9 `) v" _+ A

  o* M/ v8 H" z" B/ I做法:
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1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
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2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;( E2 \, A3 ?3 a! g) b# _

* b- s7 o9 k$ g/ o. k+ i3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;
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4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
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5、起锅装盘;
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* u+ c9 u% R, m, P6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。! T. X! ^- @) X5 `
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如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
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3 H4 ~( M: y- l! n9 B& w) m最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
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