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鳝片小炒

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发表于 2025-5-7 21:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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0 \& U: ?/ [4 D/ R0 [+ S野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。
1 h' {4 v8 z# w& l+ D: V8 r# q+ H
& Q( {, B% P; h% Q做法:
9 B# U. k3 g, b2 H/ ~. `9 p9 C. ~
) D# c; D* N* Z% H4 q% G1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;* O2 u2 d1 @- q" M* Z
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2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;1 \3 M; ~- A1 o! ?+ o
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& s, O6 v4 `/ ]) q4 j6 }+ D1 f$ k5 a, B& i& Z( [) ~
3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。
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