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原料:
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9 }' u$ z* p" n+ t5 R9 T咸鱼干50克、绿豆芽150克、菜黄椒1/3个、红椒1条、生葱3根、蚝油1/2汤匙、味精少许、白糖1/2茶匙。; I7 o9 _' W# X% E, a
0 p2 F M% V, @! j: h做法:
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( h; f0 H. ]* s' a1 s" V1、绿豆芽用剪刀剪去两头,然后用水冲洗干净;咸鱼用热水泡软,然后用手撕成小碎条;
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! l& P& Z* ^9 k# C) g L" p2、菜黄椒和红椒分别切成丝,生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段;3 \6 j! n |7 [6 G
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3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱白段爆香,再放入咸鱼碎炒出味;$ K7 R( z( r p* |4 |: l" z4 w
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4、随后快速倒入银芽和黄椒、红椒丝大火翻炒,并调入蚝油、白糖和味精炒匀;
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0 |, D1 V. C, E; }- G; K4 }: R5、待银芽脱生后立即熄火,并放入葱青段炒匀即可。
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3 [/ B' O4 V! O. D咸鱼炒银芽
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- s* C0 A3 U9 ]# b0 X# @" z小贴士:" V; R: r$ M) x& {% Y( J* I: z
9 e1 e) c" c3 ^) r2 h2 S1、银芽就是去掉绿豆芽的两头,取中间部分,这样的豆芽吃起来没有豆腥味;2 a+ l; _/ ?3 k2 G
) A. _- K! I6 X2、咸鱼肉一般很硬很咸,所以烹饪前先用热水浸泡,可以去除一部分咸味,也便于撕碎;
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3、这是一道需要大火快手炒制的菜肴,炒的时间不要太久,否则豆芽失去爽脆的口感;
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4、因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味,所以这道菜不需要再额外加盐。1 j9 F* `5 k+ q- V4 E& k8 F9 T
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