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原料:6 K8 @6 _. I2 ^4 L. d
X) ^& Y; ^9 O3 t' u3 H: y中等黄鳝1条、绿豆芽少许、韭菜少许、胡萝卜少许。
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调料:
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8 y, r$ v) E$ h' b1 g5 W% J盐、鸡精、料酒、湿淀粉、白胡椒粉、太太乐鲜贝露酱油。- c( A* i5 y0 J+ o0 Z
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做法:
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8 ]1 }/ h7 m: Y3 _3 M( S5 R1、所有材料清洗干净,胡萝卜切丝,韭菜切段,绿豆芽挑去头尾清洗干净,黄鳝买时要店家宰杀去骨,回来后,用热水烫一下去除表面粘液,切成丝,加入料酒,白胡椒粉,盐,鸡精,湿淀粉抓匀腌制10分钟以上;& Z. \! c) B5 b" r
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2、锅里入油烧热,放入腌过的鳝丝滑炒片刻,盛出备用;锅里留底油依次炒胡萝卜丝,接着倒入滑好的鳝丝,炒至8成熟时倒入韭菜绿豆芽翻炒,调入盐,料酒,鲜贝露酱油,少许糖,鸡精翻炒均匀即可出锅。 |
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