墨鱼卷烩杂蔬

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原料：

5 f) O: z% ^* C) G( |" \新鲜墨鱼200克、芦笋100克、红椒一个、黄甜椒一个、姜丝、白胡椒粉少许。

" M1 Z, z) U+ ?3 T做法：
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1 f- k3 P! Q) C# P. r! t, `( I1、将芦笋尖斜切成段，红，黄椒切成三角形片状。将切丝备用；
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1 t7 L, V5 e. n( q2、十字花刀切法：整块墨鱼洗净，快刀呈45度角，在整块鱼肉身上先等距离斜着切出长条的刀痕，注意不要切太深，以免切断掉；

3 S+ C8 c7 Y/ b5 n. G3 M3、再将墨鱼身翻转，继续用刀斜切，注意与之前的刀法要呈90度垂直的角度；

% A. c) A. n2 y3 ~: z* E( X4、最后将切好花刀的墨鱼片切成三角形的片状；
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5、锅中将水煮沸，放入姜丝，料酒，将墨鱼放入烫至卷起，马上捞起放入冷水保持弹性；

6、将芦笋尖汆烫；
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/ V* _+ A9 M5 T7、锅内放入橄榄油，将红，黄甜椒放入翻炒，接着放入烫好的芦笋；
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8、最后倒入墨鱼卷，撒上盐，胡椒粉，伴炒均匀即可出锅。