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酸菜鱼火锅

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发表于 2025-5-7 22:58:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
酸菜鱼火锅  i! p3 F! h- J( w+ {8 R' p4 m

: ^: o! w& e) _2 U" ]: L3 l步骤与“我家酸菜鱼”有相同,也有不同——煮火锅时我喜欢将鱼头鱼排煎黄煮汤,然后剔去鱼骨鱼刺不用,只用鱼汤做底汤。只是多一个步骤,但这样处理后底汤没有太多杂质,煮起来不会“搭锅”(杂质多了沉淀在火锅底部,越煮越粘锅底),而且后面涮菜也不用担心刺的问题。
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原料
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9 E5 p4 J6 R7 {6 }1 Q1、主料:草鱼一条。   
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草鱼去鳞去内脏(鱼腹内的黑膜一定要完全去掉)处理好后,将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为用途和下锅的时间不一样。鱼片不要片得太薄,易碎,也别太厚,不易进味儿。
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2、配料:酸菜、泡椒、花椒1勺、八角1颗、鸡蛋1个、蒜、姜、葱段。: L: R& [% M* S( i- C
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花椒泡椒的量视自己口味而定,酸菜一定要味道好些的。八角用一颗足矣。
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3、配菜:豆芽、千张、小白菜、白萝卜。6 p% _3 k1 |$ M1 M

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8 e1 v# t1 t, s( [7 W6 ?配菜根据自己喜好添加。, H# ]4 R( V; C" f3 y- h. X

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做法:
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1、酸菜切小段,葱切段(我还用了一点大蒜段),姜切丝,蒜切末,泡椒切碎。
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+ p+ b& S4 D6 j( d2、配菜均洗净。白萝卜切片(别太厚,稍薄一些易煮),千张切条(别太细,粗一些好吃)。+ g6 @) r( g8 r3 p% }; q5 v  N
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3、将鱼片撒上少许盐,抓匀。再用鸡蛋清拌一拌(最好用手抓匀,使鱼片都裹上蛋清),腌制15分钟左右。, [' k7 J- Y" \! f; y+ z9 t& D) G

# Y  g* O- L- S" `; D先撒少许盐,更有利于鱼片进味。不用特意等15分钟去腌制,可以进行其它的步骤,等差不多需要鱼片下锅时,时间也就到了。裹上蛋清会使鱼片更嫩滑。
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, g& q* W2 ~" j$ g4 r# Q4、锅中加适量油,油热后下入鱼头、鱼排煎至两面黄。2 D8 u; z% [" O2 C: x5 m

! J) }6 u" s1 |; ~# g5、加入1/2量的姜丝、开水,大火煮开后中火继续煮10分钟左右,煮出浓白鱼汤。
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6、过滤出鱼汤,备用。鱼骨鱼刺都不要了。
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跟单纯吃酸菜鱼不同,煮火锅时我喜欢将鱼骨鱼刺都剔去不用,只用鱼汤做底汤。只是多一个步骤,但这样处理后底汤没有太多杂质,煮起来不会“搭锅”(杂质多了沉淀在火锅底部,越煮越粘锅底),而且后面涮菜也不用担心刺的问题。/ D0 @1 v2 q! m5 S' S! i

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+ k# ]1 H  a, [6 k! Z; R4 Z7-8、锅洗净,放少许油,下入葱姜蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分钟。4 m- @5 c0 l- E- U
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9、加入酸菜段,继续炒2-3分钟。
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将酸菜先炒一炒,更能激发出酸菜的香味。
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/ \9 I" W/ J0 A- ?/ ?: H10、加入步骤6的鱼汤。
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11-12、加入适量盐,煮开后转入电火锅内小火煮4-5分钟。可以开始涮菜、煮鱼片了。
发表于 2026-1-30 16:11:08 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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