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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:# E. V7 ^& b6 D* M% k
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挪威三文鱼鱼腩。4 U2 h, e+ ]. q
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配料:6 w+ Q: [" u4 v# L  T! u9 H8 K' P

8 k% I; `! U( e  t! s1 p黄豆芽、洋葱。/ D+ E8 P1 z8 p! U# T
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调料:2 [7 n# A" k( Z# u- }( T. K& X

6 k8 _8 V8 u8 q2 T' B1 E泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。; @+ M) c8 a1 n% {( e9 O7 L
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+ H4 a5 n/ k5 V6 C: {2 l% H8 F做法:# u9 m2 q  C( m5 T' l+ |) A
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,, B$ u# o2 J& D. `1 [

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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。( @4 G: w2 g- l+ N9 X6 H6 H

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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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