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, F% ?9 Z9 f1 M. K- Y原料:
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1 w& w" @# s4 ^* e6 o5 e) J鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。
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6 h3 s* @( Q7 K做法:
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1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;& ]9 S! k" H+ A/ [" t
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2、去骨,切成正方小块;. Q: i9 A2 E$ `( G, M3 i
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3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;
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9 t/ e" M% a$ T, a; r' Q4、番茄去皮后切成小丁;" Y3 n, V+ g2 b! ?+ r. }
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5、用料理机打成果汤;
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6、黄油中火加热至溶化;7 u6 J( x q. u; n- |) |! M0 G p
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% {. t* m k. h% P7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;) {- W: F/ h1 l& U+ ^6 A
9 e g3 [. ^2 H: N8、加入番茄酱炒匀;
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7 d+ S, H2 W% ]9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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- G& N' O, W" ]: V6 \ P) e10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。 }: ?/ i% c* @4 S# r, P& C
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