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莴笋溜鱼片

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发表于 2025-5-8 11:02:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ P. o- I$ d1 ?: e; b$ ^原料:
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9 A2 ~* Q) q  l5 Z龙脷鱼片180克、莴笋片100克、春笋片50克。
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& i; S3 _* W  \6 V$ L. }调料:" f) Q; \# h9 h+ W) x" T( ^4 @
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黄酒糟汁40克、盐2克、白糖15克、味精1克、葱油适量、水淀粉适量。% x! p. {% F$ W+ q5 y3 F

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. W$ V. a0 D- S% q$ W4 ^& s+ T7 c做法:
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7 [0 I0 d/ j( R! m& I* Y, S1 ^1-5、鱼片浆制;鱼片里放入少许胡椒粉、盐、味精抓匀,然后放适量玉米淀粉抓匀配用。8 m- \# F* j' S' ~* C' J# J! h

" h3 f$ L. p0 O6-8、汤锅水烧开,下入春笋片汆烫一分钟捞出备用。然后下入浆制好的鱼片汆烫,鱼片变色后捞出备用。
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6 }5 ]9 [+ [4 o- k' E7 y) d5 I9、另起锅放入少许清水倒入糟汁搅匀。
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+ x  [! C/ E* {7 M; B; B* h2 i莴笋溜鱼片% m3 I, }- g, i2 }0 y; Z1 \

1 u3 g3 I: Y+ f% u4 F$ K- q10-13、汤汁进行调味,里面放入盐2克、味精1克、胡椒粉少许、白糖15克搅匀。
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  v6 {/ S2 g7 q* |$ h) X14-15、调好味后倒入汆烫好的鱼片和配料烧开,汤开后用适量水淀粉勾芡。
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16-17、待芡汁糊化后淋入少许葱油便可出锅,码盘后稍加点缀便可上桌食用。3 q7 B& h) e) ~# K8 \* K# L( }

0 {) K. Z; z/ x: g( V/ V此菜特点;色泽美观、糟香浓郁、鱼片滑嫩、配料脆嫩、味道鲜美、营养丰富。6 t  N/ O% \+ n3 x* T
发表于 2026-1-30 15:34:41 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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