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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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1、鱼要足够新鲜;
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2、鱼要先煎一下再炖;
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0 v) i7 {- e( n2 E" j, K3、煎好的鱼要下热水;
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4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;3 c- r) q. x7 ?% |' P) R; i5 l, B: ?
- X0 X3 q! K* Z5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;' \8 t0 } ^& j5 x: U6 ~- O( `) u
1 q+ N( S' `+ A% {: H* H8 A6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;/ ]; `1 r8 U4 l
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7、水要一次加足,小火慢炖;
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, L. O+ Z; o4 A5 G8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;3 l: c1 I& y0 g- w, v
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。* J1 V- ^" l3 k, ], ^, z
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原料:
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雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。) z O _+ F. l" k! o) D7 _; A
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做法:8 e2 r4 N) e1 [9 ~" ]3 O
1 v9 h/ ]3 ^. d7 p1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;6 ?; F6 b: R+ v: x7 O: |
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2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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$ l/ B# h& b, ?1 n3、豆腐切麻将块;
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; ?: S) L& k& C5 Q0 b4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;, B1 y; I* ^0 E
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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7 H- ?/ Y* Q0 A; g( k5 s3 j7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;, z# k* W& Q( P. ^: N4 ~7 n
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;1 c+ a8 ?8 r1 O, n5 @/ f
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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11、转砂锅小火慢炖20分钟;1 E; w. b4 \! C' f' {# Y
2 D) s! n+ h# F2 D0 `12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;$ { W) f- Y) c; u- E3 z3 i/ N5 U
' y5 ^) X2 Y' A' c3 l! E: }13、起锅时,撒上葱花。
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