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: r% }+ j1 h9 t原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。
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% E7 \! s8 U* p7 V! s辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。- ] G' o! C) W. }/ O
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做法:& g& Z5 p6 g/ H: u a- |: ^ m
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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+ v- e0 A4 g. v. M, H2 T$ ~6 ]4 @+ s2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。+ w$ q9 J; i. q: _4 @6 x- n* r
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。$ ?0 s" B- Q) ~
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4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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0 T2 U6 F8 {4 ~3 C5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。7 U: F0 j5 i: h A$ z
. t c e) H6 c- Z( L7 a0 Q6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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0 \( y: D2 K) s9 t3 `0 B8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。& I+ L+ m. p6 F. z; W
% ?9 Y2 X' O: Y1 G+ L3 ?10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。 |
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