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l. U$ w0 d# g3 }: B# Y原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。4 x2 K6 t% W- w- p, F
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辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。
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做法:
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。# h; R* |/ c/ t2 A# m6 O9 x$ L
* _( ?) q( z" O u: V- F2 G0 v" M5 c2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。
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" d4 s7 m# h2 S3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。7 s& _% j$ n6 E* o
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4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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. N* P* @! O2 s7 y4 A* R$ D5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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; v+ K4 `0 T) ?& ^' z6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。" k, Y( i/ r! g- F/ ~% \# c
; b& s( ]2 o/ Z6 ], [6 K7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。 o, R9 A! c9 V! r; w
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。! e; ]6 O) f1 C& b
5 J& F! h8 y2 n5 A9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。 |
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