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 *糯米600克 
  W1 I# n& _9 K% e*猪肉/鸡肉碎250克5 F& @2 K0 K; o; s" J/ k 
*虾肉150克, p, @5 [9 d1 w2 R. \4 A; L! i 
*葱头仔120克 
' o2 m  x: y( l0 D! T! L% `9 O: W*糖冬瓜120克 
6 ^" p) n( n& k/ @8 _4 q*蒜米2茶匙- s0 h! E7 B: Y) e( I 
*花生碎4汤匙 
- G' y4 F3 W4 m( u4 j# R( ?& s& V*芝麻3汤匙 
2 c7 T8 @( g8 ^5 D5 K*香叶4片4 l& A$ r( C& Q: p9 q 
*粽绳适量7 k$ {4 _7 C0 I3 K7 S$ j 
*粽叶适量芫茜仔粉2汤匙2 k. f. q6 v3 s 
*胡椒粉1汤匙 
( C7 X& {! y( ^9 v) `9 ^! A3 {6 Y*鸡晶1茶匙 
. d' ^9 ^7 |0 y*沙姜粉2茶匙% D) n& u, x: K3 n! M 
*生抽1 1/4汤匙 
8 f5 C0 B0 m( e1 D+ R" ^*糖半汤匙9 m" W) Z8 s- U. S 
*盐1茶匙" p: ?7 \; \! C8 k( k4 \2 s 
*黄姜1茶匙 
% ]* C; a) T) M7 @( _; n9 ~/ |*水半杯 
5 `" [3 Y/ {0 J: Z*红鹰油4汤匙: k8 C! N3 h; q# I6 O3 R& v 
将糯米洗净,浸水2小时,沥干水分,加4汤匙油和2茶匙盐,搅匀。烧热4汤匙在锅中,爆香葱头仔和蒜米,加入猪肉、虾肉糖冬瓜和调味料,炒好待冷。把粽叶折成斗形,加入糯米和馅料,用绳裹紧。把粽子放入沸水中煮约2小时取出供食。 |   
 
 
 
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