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菠菜炒鸡蛋

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发表于 2025-5-8 15:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
*菠菜300克  _- T3 t9 A) ]' q1 \
*鸡蛋3个, Z8 h$ L( `6 I
*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
+ |" O: \! n+ M$ n1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。
+ z* \6 x) X% |! M2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。# A( g/ N" ~7 C1 K8 o5 h; F- u# @9 h
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。
7 K& a5 |6 C8 x  c) ~# V8 ?注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。9 Y0 _  @! r3 ]6 l9 L; ~$ Z# }1 _
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